*

自分は自分

こんばんは。

 

めっきり寒くなってきました

 

 

この季節の変わり目

風邪を引きやすくなったり

 

 

またまたやってくる

インフルエンザ

ノロウィルスなど

流行の菌に毎年のように

感染してしまったり・・・

 

 

 

 

思いあたることはありませんか。

免疫力の低下

 

 

 

なんと!

あなたの心の癖も関係しているかも!?

 

 

 

のことばかり優先している

人に振り回されている

好きな人に尽くし過ぎてしまう

 

 

そう、そんな優しすぎてしまう人

自分の幸せを置き去りにしてしまう人

 

 

自分のことより

人を優先してしまう行動や考え癖

 

 

それが

小腸の働きを鈍らせてしまうことに繋がるのです

 

 

小腸は控えめな性格です。

でしゃばることもなく

黙々と自分の仕事をこなします。

 

 

ですが、その機能はとても頼もしいもの。

 

消化・吸収というメインの仕事を

コツコツとこなし

 

更には

優秀な免疫システムを持っていて

カラダ全体を守るため

有害な細菌が体内に広がってしまわないよう

退治する。

みんなを守る!

という使命を持って働いています。

 

 

もちろん自分のことも自分で守る。

 

細胞の再生サイクルが早く

常に新鮮でいられるため

他の臓器に比べて病気になりにくいんです

 

 

だからとても実直で

面倒見が良いと思われるのですが

それの度が過ぎてしまえば

 

自分のキャパを超えてしまう

 

免疫力が低下してしまう

 

 

そういうことなんですね。

 

小腸の

主な役割

 

消化して

水分と栄養を吸収すること

 

 

過去など振り返っている暇などなく

未来に不安を持って躊躇などすることなく

今を淡々と見つめ

やるべきことをしっかりやる。

 

そうしていれば

巡り巡って必ず幸せ(栄養)

が訪れることを知っている

そしてその受け止め方も知っていて

しっかりと吸収する

 

 

http://instagram.com/p/ryLGbIMWoQ/

 

 

多くを受け止めようと思っても

キャパはあります。

 

 

まずは自分のこと

自分を置き去りにしてまで

人のことを優先しない

 

 

「自分、自分!」

も時には大事です(笑)。たまにはね。

 

 

細菌をもらいやすくなっている人・・・

そんな時・・・

 

 

自分の消化、吸収はできていますか?

 

 

人のことより自分のこと

 

 

 

どうぞご自愛=自分を愛して

くださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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